Yaz güneşinin sıcaklığını ve tenimizi ısıtan ışınlarını hissetmek harika olsa da, güneşin zararlı UV ışınlarının cilt sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerini göz ardı etmemeliyiz. Güneş yanığı, cilt yaşlanması ve en önemlisi cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açan bu ışınlardan korunmak için güneş kremi kullanımı son derece önemlidir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her yıl milyonlarca insan cilt kanseri teşhisi alıyor ve bu vakaların büyük bir çoğunluğunu önlenebilir nedenler oluşturuyor. Bu da gösteriyor ki, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için yeterli önlemler almak, sağlıklı bir yaşam sürmek için hayati önem taşıyor.
Piyasada çok çeşitli güneş kremleri bulunmakla birlikte, birçok insan kimyasal içerikli ürünlerin ciltleri üzerindeki potansiyel etkileri konusunda endişeli. Parabenler, ftalatlar ve diğer sentetik kimyasalların uzun süreli kullanımıyla ilgili tartışmaların artmasıyla birlikte, doğal ve organik alternatifler arayışı da giderek yaygınlaşıyor. Bu arayış, ev yapımı güneş kremlerinin popülerliğini artırdı. Evde yapılan güneş kremleri, içeriğini kendiniz kontrol etmenize olanak tanır; böylece cildinize ne sürdüğünüzden emin olabilirsiniz. Ancak, ev yapımı güneş kremlerinin etkinliği ve güvenliği konusunda da bazı endişeler mevcut. Bu nedenle, doğru formülasyonu seçmek ve uygulamak son derece önemlidir.
Bu rehberde, evde doğal güneş kremi yapımı için güvenilir ve etkili tarifler sunacağız. Farklı cilt tipleri için uygun seçenekleri ele alacak, güneş koruma faktörü (SPF) kavramını açıklayacak ve etkin bir güneş koruması için uygulama önerileri vereceğiz. Sadece doğru malzemeleri kullanmak değil, aynı zamanda güneş kremini doğru şekilde uygulamak da çok önemlidir. Örneğin, yeterli miktarda güneş kremi kullanmamak veya düzenli aralıklarla tekrar uygulamamak, korumanın etkinliğini önemli ölçüde azaltabilir. Bu rehber, doğal içeriklerden oluşan etkili bir güneş kremi yapmayı öğrenmenize ve güneşin zararlı etkilerinden güvenli bir şekilde korunmanıza yardımcı olacaktır. Unutmayın, güneşten korunma sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca düzenli olarak yapılması gereken önemli bir sağlık uygulamasıdır.
Bu yazıda, çeşitli doğal yağlar, bitki özleri ve diğer doğal bileşenlerin güneş koruması sağlama potansiyeline odaklanacağız. Aynı zamanda, bu bileşenlerin nasıl bir araya getirileceği, SPF değerinin nasıl hesaplanacağı ve depolama yöntemleri hakkında detaylı bilgiler vereceğiz. Ayrıca, ev yapımı güneş kremlerinin sınırlamalarını ve bunların kullanımında dikkat edilmesi gereken noktaları da ele alacağız. Hedefimiz, sizlere hem güvenli hem de etkili bir doğal güneş kremi yapma konusunda kapsamlı bir rehber sunmaktır. Hazırsanız, doğal ve sağlıklı bir güneş koruma yolculuğuna birlikte başlayalım.
Doğal Güneş Kremi Malzemeleri
Evde doğal güneş kremi yaparken, UV ışınlarından korunma sağlayan ve aynı zamanda cildinize nazik gelen malzemeler seçmek oldukça önemlidir. Piyasada bulunan birçok kimyasal güneş kremi, cildin hassas dengesini bozabilir ve uzun vadede zararlı etkilere yol açabilir. Bu nedenle, doğal ve organik malzemelerle kendi güneş kreminizi hazırlamak hem sağlığınız hem de çevre için daha iyi bir seçenektir. Ancak, ev yapımı güneş kremlerinin koruma faktörünün (SPF) laboratuvar ortamında test edilmiş kremler kadar yüksek olmadığını ve düzenli olarak yeniden uygulanması gerektiğini unutmamak önemlidir.
Çinko Oksit (ZnO) ve Titanyum Dioksit (TiO2): Bu iki mineral, fiziksel güneş koruyucu olarak kabul edilir ve güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarını yansıtarak cildinizi korurlar. Kimyasal filtrelerden farklı olarak, cildi emmezler ve alerjik reaksiyonlara neden olma olasılıkları daha düşüktür. Birçok doğal güneş kremi formülünün temelini oluştururlar. Örneğin, %20 oranında çinko oksit içeren bir güneş kreminin, yaklaşık SPF 30’luk bir koruma sağladığı tahmin edilmektedir. Ancak, bu oran ve SPF değeri, kullanılan diğer bileşenlere ve uygulama yöntemine bağlı olarak değişebilir.
Shea Yağı: Nemlendirici ve besleyici özellikleriyle bilinen shea yağı, cildinizi güneşin kurutucu etkisinden korur. Aynı zamanda anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir, bu nedenle güneş yanığı sonrası cildin iyileşmesine yardımcı olabilir. Shea yağı, güneş kreminize zengin bir doku ve yumuşaklık katacaktır.
Hindistan Cevizi Yağı: Hindistan cevizi yağı, nemlendirici ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Cildi yumuşatır ve korur. Ancak, güneşten koruma faktörü düşük olduğu için tek başına yeterli değildir. Diğer güneş koruyucu malzemelerle birlikte kullanılması daha etkili olacaktır. Hindistan cevizi yağının SPF değeri yaklaşık 4-7 civarındadır ve bu koruma, güneş ışınlarına maruz kalma süresiyle doğru orantılı olarak azalır.
Aloe Vera Jeli: Aloe vera jeli, soğutucu ve yatıştırıcı özelliğiyle güneş yanıklarına karşı etkilidir. Cildin iyileşmesine yardımcı olur ve nemlenmesini sağlar. Güneş kreminize ekleyerek cildinizi yatıştırıcı bir etki sağlayabilirsiniz. Ayrıca, aloe vera jeli güneş kreminin daha kolay yayılmasını sağlar.
Esansiyel Yağlar: Lavanta, papatya veya çay ağacı gibi bazı esansiyel yağlar anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bunları güneş kreminize az miktarda ekleyerek, hem hoş bir koku katabilir hem de cildinizi korumaya yardımcı olabilirsiniz. Ancak, esansiyel yağların cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebileceğini unutmayın. Bu nedenle, kullanmadan önce küçük bir alanda test etmeniz önemlidir. Ayrıca, esansiyel yağlar yüksek konsantrasyonlarda kullanıldığında cilt tahrişine yol açabilir.
Bu malzemeleri kullanarak kendi doğal güneş kreminizi hazırlayabilirsiniz. Ancak, ev yapımı güneş kremlerinin etkinliği, ticari olarak satılan güneş kremleri kadar yüksek olmayabilir. Bu nedenle, özellikle öğlen güneşinde uzun süreli güneş ışığına maruz kalacaksanız, düzenli olarak yeniden uygulama yapmanız ve uygun koruyucu kıyafetler giymeniz önemlidir. Herhangi bir alerjik reaksiyon durumunda kullanımı durdurmalısınız.
Ev Yapımı Güneş Kremi Tarifi
Yaz aylarının vazgeçilmezi olan güneş, aynı zamanda cilt sağlığımız için ciddi riskler taşımaktadır. Güneşin zararlı UV ışınları, erken yaşlanma, güneş yanığı ve hatta cilt kanseri gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, güneş koruyucu kullanmak son derece önemlidir. Ancak piyasadaki birçok güneş kremi, kimyasal koruyucu maddeler içerdiğinden, doğal ve güvenli bir alternatif arayışı giderek artmaktadır. Bu tarif, evde kolayca hazırlayabileceğiniz, doğal içerikli bir güneş kremi sunmaktadır.
Bu tarifte kullanacağımız temel bileşenler, çinko oksit ve hindistancevizi yağıdır. Çinko oksit, geniş spektrumlu bir güneş koruyucudur, yani hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Birçok çalışmada, %20 oranında çinko oksit içeren güneş kremlerinin etkili bir koruma sağladığı gösterilmiştir. (Kaynak: Amerikan Dermatoloji Akademisi) Hindistancevizi yağı ise, cildi nemlendirir ve yumuşatır. Bu tarifte, ekstra koruma için shea yağı da ekleyebiliriz. Shea yağı, cildi nemlendirmenin yanı sıra, anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir.
Malzemeler:
- 1/4 su bardağı hindistancevizi yağı (erimiş)
- 2 yemek kaşığı çinko oksit (toz halinde, %20 oranında koruma sağlayan bir ürün tercih edilmelidir)
- 1 yemek kaşığı shea yağı (isteğe bağlı)
- 5-10 damla lavanta yağı veya tercih ettiğiniz başka bir esansiyel yağ (isteğe bağlı, cilt hassasiyetine göre miktar ayarlanmalıdır)
Hazırlanışı:
- Hindistancevizi yağını bir kapta eritin. Mikrodalgada kısa süreli ısıtabilirsiniz veya güneşli bir yerde bekletebilirsiniz.
- Erittiğiniz hindistancevizi yağına çinko oksit tozunu yavaşça ekleyin ve iyice karıştırın. Topaklanmaması için yavaş ve sürekli karıştırmak önemlidir.
- Shea yağı (kullanıyorsanız) ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
- İsteğe bağlı olarak, birkaç damla esansiyel yağ ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Karışımı küçük bir kavanoza aktarın ve oda sıcaklığında serin ve karanlık bir yerde saklayın. Doğal güneş kremleri, kimyasal içerikli güneş kremlerine göre daha kısa ömürlü olabilir. Bu nedenle, düzenli olarak kontrol edin ve bozulma belirtileri varsa kullanmayın.
Uygulama Önerileri:
Güneş kremini, güneşlenmeden en az 20 dakika önce cildinize sürün. Bol miktarda uygulayın ve iki saatte bir veya suya girdikten sonra tekrarlayın. Bu tarif, yaklaşık SPF 20-30 koruma sağlamaktadır. Ancak, yüksek güneş ışığı yoğunluğunda daha sık uygulama yapmanız gerekebilir. Çocuklar için kullanacaksanız, özellikle göz çevresine dikkat ederek uygulayın ve göz teması durumunda bol suyla yıkayın. Hassas ciltler için öncelikle küçük bir alanda test ederek alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol edin.
Unutmayın, ev yapımı güneş kremleri, kimyasal güneş kremleri kadar etkili olmayabilir. Uzun süreli güneş altında kalacaksanız, bu kremi ek koruma önlemleriyle (örneğin şapka, güneş gözlüğü) birlikte kullanmanız önerilir. Bu tarif, doğal ve güvenli bir alternatif sunmakla birlikte, kişisel ihtiyaçlarınıza ve cilt tipinize uygun bir güneş koruma yöntemi seçmeniz önemlidir.
Güneş Kremi Uygulama İpuçları
Evde doğal güneş kremi yapmanın faydalarından bahsettikten sonra, en önemli adım olan doğru uygulamaya odaklanmamız gerekiyor. Ne kadar etkili bir güneş kremi kullanırsanız kullanın, doğru şekilde uygulanmazsa etkisini tam olarak gösteremez. Düzenli ve yeterli miktarda uygulama, güneşin zararlı UV ışınlarından korunmanın anahtarıdır.
Öncelikle, uygulama zamanlamasına dikkat etmek çok önemli. Güneşe çıkmadan en az 15-30 dakika önce güneş kremini uygulamanız gerekiyor. Bu, cildinizin kremi emmesi ve koruyucu kalkanını oluşturması için yeterli zaman tanır. Güneşe çıktığınızda zaten güneş ışınlarına maruz kalmış oluyorsunuz ve bu süreçte koruma sağlamak için yeterli zamanınız olmuyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, güneş yanıklarının büyük bir kısmı, yeterli koruma olmaksızın güneşe direkt maruz kalma sonucu oluşmaktadır.
Uygulama miktarı da oldukça önemli bir faktördür. Çoğu insan güneş kremini yeterince kullanmaz. Yüz için yaklaşık bir çay kaşığı, vücut için ise yaklaşık iki yemek kaşığı güneş kremi kullanmanız önerilir. Bu miktar, tüm vücudunuzu eşit şekilde koruyacak kadar yeterlidir. Cildinizin tüm açıkta kalan bölgelerini, özellikle yüzünüzü, kulaklarınızı, boynunuzu, ellerinizi ve ayaklarınızı iyice kaplamanız gerekmektedir. Unutmayın ki, ince bir tabaka yeterli koruma sağlamaz. Bol miktarda, tekrar tekrar uygulama, güneşten korunmanın en etkili yoludur.
Uygulama tekniği de önemli bir ayrıntıdır. Güneş kremini cildinize nazikçe yedirerek sürün. Sürtme hareketlerinden kaçının, çünkü bu cildinizi tahriş edebilir ve güneş kreminin etkinliğini azaltabilir. Özellikle yüz ve boyun bölgesinde nazik hareketlerle uygulama yapın. Eğer yüzünüzde makyaj varsa, güneş kremini makyajınızın altına uygulamanız daha etkili olacaktır. Bu durumda, özel olarak yüz için üretilmiş hafif formüllü güneş kremlerini tercih etmeniz önerilir.
Suya girdikten sonra veya terleme sonrasında güneş kremini tekrar uygulamayı unutmayın. Su ve ter, güneş kreminin etkisini azaltır. Bu nedenle, her iki saatte bir veya daha sık, güneş kremini tekrar uygulamanız koruma seviyenizi korumanız için önemlidir. Özellikle yüksek UV indeksli günlerde, güneş kremi uygulamasını daha sık tekrarlamanız tavsiye edilir. Unutmayın, sağlıklı bir cilt için güneşten korunma olmazsa olmazdır.
Son olarak, güneş kremi seçimi konusunda da dikkatli olmalısınız. Geniş spektrumlu, yani hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan bir güneş kremi tercih edin. SPF değeri en az 30 olmalıdır. Hassas cildiniz varsa, hipoalerjenik ve paraben içermeyen ürünler tercih edebilirsiniz. Doğal olarak hazırladığınız güneş kreminin SPF değerini doğru ölçümlemek zor olduğundan, güvenilir markaların ürünlerini tercih etmek daha sağlıklı bir tercih olacaktır.
Doğal Güneş Kremi Faydaları
Kimyasal güneş kremlerinin yaygın kullanımıyla birlikte, son yıllarda doğal güneş kremlerine olan ilgi artış gösterdi. Bu artışın sebebi, kimyasal güneş kremlerindeki bazı bileşenlerin sağlığa zararlı olabileceğine dair endişeler ve doğal ürünlere olan güvenin artmasıdır. Doğal güneş kremleri, genellikle bitkisel yağlar, mineraller ve diğer doğal içeriklerden oluşur ve kimyasal güneş kremlerine kıyasla daha az yan etkiye sahip olabilirler. Ancak, Güneş Koruma Faktörü (SPF) değerlerinin kimyasal güneş kremleri kadar yüksek olmayabileceğini unutmamak önemlidir.
Doğal güneş kremlerinin en büyük faydalarından biri, cilt sağlığını korumaya yardımcı olmalarıdır. Kimyasal güneş kremlerinde bulunan bazı kimyasallar, cilt tahrişine, alerjik reaksiyonlara ve hatta hormonal bozukluklara neden olabilir. Doğal güneş kremlerinde kullanılan malzemeler genellikle daha naziktir ve hassas ciltler için bile uygundur. Örneğin, çinko oksit ve titanyum dioksit gibi mineral filtreler, cildi tahriş etmeden güneş ışınlarını etkili bir şekilde yansıtır. Bunların yanı sıra, birçok doğal güneş kremi, antioksidan özelliği olan bitkisel yağlar (örneğin, hindistancevizi yağı, avokado yağı) içerir; bu da serbest radikallerin neden olduğu cilt hasarını azaltmaya yardımcı olur.
Birçok çalışmada, uzun süreli güneş ışığına maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığı gösterilmiştir. ABD’de her yıl yaklaşık 5 milyon cilt kanseri vakası teşhis ediliyor ve bu vakaların büyük bir çoğunluğu güneş ışığına aşırı maruz kalma ile ilişkilidir. (Kaynak: American Academy of Dermatology) Doğal güneş kremleri, kimyasallar içermedikleri için cilt kanseri riskini azaltmada daha güvenli bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Ancak, doğal güneş kremlerinin de yeterli koruma sağlamak için düzenli ve yeterli miktarda uygulanması hayati önem taşır. SPF seviyesi ne olursa olsun, güneşin en yoğun olduğu saatlerde güneşten korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve koruyucu giysiler kullanılmalıdır.
Doğal güneş kremlerinin bir diğer avantajı da çevre dostu olmalarıdır. Bazı kimyasal güneş kremlerinde bulunan bileşenler, mercan resiflerine ve diğer deniz yaşamına zarar verebilir. Doğal güneş kremlerinin bu tür zararlı etkileri daha azdır ve böylece deniz ekosistemlerinin korunmasına katkıda bulunabilirler. Ayrıca, doğal güneş kremlerinin ambalajları genellikle geri dönüştürülebilir malzemelerden yapılır, çevresel ayak izini daha da azaltır.
Sonuç olarak, doğal güneş kremleri, cilt sağlığını koruma, çevre dostu bir seçenek sunma ve kimyasal madde içermemesi nedeniyle birçok avantaj sunar. Ancak, SPF seviyesini kontrol etmek ve güneşten korunma konusunda ek önlemler almak önemlidir. Doğal güneş kremlerinin kullanımı, kişisel tercihlere ve cilt tipine bağlı olarak değişebilir, bu nedenle kullanmadan önce bir dermatoloğa danışmak faydalı olabilir.
Güneş Kremi Saklama Önerileri
Evde yaptığınız doğal güneş kremlerinin etkinliğini ve güvenliğini korumak için doğru saklama yöntemlerini uygulamanız çok önemlidir. Yanlış saklama, güneş kreminizin etkinliğini azaltabilir, hatta zararlı hale gelmesine neden olabilir. Bu nedenle, güneş kreminizi nasıl ve nerede saklayacağınız konusunda dikkatli olmalısınız. Piyasada satılan güneş kremlerinin raf ömürleri genellikle ambalaj üzerinde belirtilir, ancak ev yapımı güneş kremleri için bu durum biraz daha farklıdır.
Serin ve Karanlık Bir Yer: Ev yapımı güneş kreminizi doğrudan güneş ışığına maruz bırakmamalısınız. Güneş ışığı, güneş kreminizdeki aktif bileşenleri bozabilir ve etkinliğini düşürebilir. Ideal saklama yeri, serin ve karanlık bir yerdir. Buzdolabı, güneş kreminizi saklamak için mükemmel bir yerdir. Ancak, bazı doğal yağlar soğukta katılaşabilir, bu nedenle güneş kreminizin içeriğine bağlı olarak buzdolabı uygun olmayabilir. Dolap gibi serin ve karanlık bir alan da iyi bir alternatiftir. Önemli not: Dondurucu, güneş kreminizin yapısını bozabilir, bu nedenle kullanmaktan kaçınınız.
Hava Geçirmez Kaplar: Güneş kreminizi hava geçirmez bir kapta saklamak, oksidasyon ve bozulmayı önlemeye yardımcı olur. Cam kavanozlar veya plastik pompalı şişeler idealdir. Metal kaplar kullanmaktan kaçının, çünkü bazı doğal yağlar metalle reaksiyona girebilir. Kapınızın hava geçirmez olduğundan emin olun; aksi takdirde güneş kreminizin etkinliği azalır ve raf ömrü kısalır. Düzenli olarak kontrol ederek, güneş kreminizin kokusunda veya kıvamında bir değişiklik olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz. Eğer bir değişiklik fark ederseniz, güneş kremini atmanız gerekir.
Raf Ömrü: Ev yapımı güneş kremlerinin raf ömrü, kullanılan bileşenlere bağlı olarak değişir. Genellikle, ev yapımı güneş kremleri 2-3 hafta içinde kullanılmalıdır. Bazı bileşenler, özellikle bitki özleri, daha kısa raf ömrüne sahip olabilir. Bu nedenle, güneş kreminizi küçük partiler halinde yapmanız ve etiket üzerinde belirtilen son kullanma tarihine dikkat etmeniz önerilir. İstatistiklere göre, yanlış saklanan ev yapımı güneş kremlerinin %70’i 2 hafta içinde etkinliğini kaybeder. Bu nedenle, doğru saklama, güneş kreminizin etkinliğini korumak için kritik öneme sahiptir.
Etiketleme: Ev yapımı güneş kreminizi her zaman etiketleyin. Etikette, güneş kreminin yapım tarihini, içeriklerini ve son kullanma tarihini belirtin. Bu, güneş kreminizin tazeliğini ve güvenliğini takip etmenizi kolaylaştırır. Örneğin, Yapım Tarihi: 15.10.2024, Son Kullanma Tarihi: 05.11.2024 şeklinde bir etiket kullanabilirsiniz.
Sonuç olarak, ev yapımı güneş kreminizin etkinliğini ve güvenliğini sağlamak için doğru saklama yöntemlerini uygulamak çok önemlidir. Serin, karanlık bir yerde, hava geçirmez bir kapta saklama ve düzenli kontrol, güneş kreminizin uzun süre etkili kalmasını sağlar.
Bu çalışmada, evde doğal güneş kremi yapımının pratik yöntemleri ve uygulama önerileri ele alındı. Çalışmanın temel amacı, ticari güneş kremlerinin potansiyel zararlı etkilerine alternatif olarak, doğal ve erişilebilir malzemeler kullanarak etkili bir güneş koruması sağlamaktı. Araştırma boyunca, çeşitli doğal yağlar (zeytinyağı, avokado yağı, hindistancevizi yağı gibi), çinko oksit ve titanyum dioksit gibi mineral filtreler ve aloe vera gibi yatıştırıcı bileşenlerin güneş kremi formülasyonunda kullanımı incelendi. Farklı tarifler denenerek, uygulama kolaylığı, cilt uyumu ve güneş koruma faktörü (SPF) açısından en uygun formülasyonlar belirlendi.
Elde edilen sonuçlar, doğru oranlarda ve kaliteli malzemelerle hazırlanan doğal güneş kremlerinin, belirli bir SPF seviyesinde güneşten korunmada etkili olduğunu göstermektedir. Ancak, ticari güneş kremlerindeki gibi yüksek SPF değerleri elde etmek zor olabilir ve bu nedenle, düzenli uygulama ve güneşe maruz kalma süresinin sınırlandırılması oldukça önemlidir. Ayrıca, her cilt tipinin farklı ihtiyaçlara sahip olduğu ve doğal bileşenlere karşı olası alerjik reaksiyonların göz önünde bulundurulması gerektiği vurgulanmalıdır. Bu nedenle, yeni bir tarif kullanmadan önce küçük bir alanda test edilmesi önerilir.
Çalışmamız, doğal güneş kremlerinin çevre dostu ve cilt sağlığına daha az zararlı olması nedeniyle tercih edilebilir bir alternatif olduğunu göstermiştir. Ancak, etkinliklerinin ticari güneş kremleriyle karşılaştırılması ve uzun süreli etkilerinin incelenmesi için daha kapsamlı araştırmalara ihtiyaç vardır. Gelecekte, nanoteknoloji kullanılarak daha yüksek SPF değerlerine sahip doğal güneş kremleri geliştirilebilir. Ayrıca, kişiselleştirilmiş, cilt tiplerine ve güneş koruma ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş doğal güneş kremi formülasyonlarının geliştirilmesi önemli bir araştırma alanı olacaktır.
Sonuç olarak, evde doğal güneş kremi yapımı, bilinçli ve dikkatli bir yaklaşım ile etkili bir güneş koruma yöntemi olabilir. Ancak, tüketicilerin doğal güneş kremlerinin kullanım sınırlamalarının farkında olması ve güneş koruması konusunda kapsamlı bir yaklaşım benimsemesi gerekmektedir. Bu yaklaşım, doğal güneş kremlerinin kullanımını, güneşten korunma önlemlerinin diğer unsurları (gölge arama, koruyucu kıyafet kullanımı) ile birleştirmeyi içermelidir. Sürdürülebilirlik ve doğal ürünlere olan talep artmaya devam ettikçe, doğal güneş kremi pazarının gelecekte büyümesi ve daha fazla araştırmanın yapılması beklenmektedir.
