Çağımızın en büyük sağlık sorunlarından biri olan zihinsel sağlık bozuklukları, giderek artan bir küresel endişe haline gelmiştir. Depresyon, anksiyete, stres ve bunama gibi rahatsızlıklar, milyonlarca insanın yaşam kalitesini olumsuz etkilemekte ve bireysel mutluluktan çok daha fazlasını, ekonomik verimliliği de tehdit etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 450 milyon insan depresyondan muzdariptir ve […]
Modern yaşamın yoğun temposu, artan rekabet ve sürekli değişen dünya koşulları, bireylerin psikolojik ve duygusal sağlığını ciddi şekilde etkilemektedir. Stres, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunları giderek yaygınlaşırken, bu sorunlarla mücadele etmek ve bireylerin ruhsal iyilik halini desteklemek için etkili stratejiler geliştirmek büyük önem taşımaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 1 […]
Günümüz dünyasında, zihinsel sağlık giderek daha fazla önem kazanmakta ve toplumun her kesimini etkileyen önemli bir halk sağlığı sorunudur. Anksiyete, depresyon, stres ve diğer zihinsel sağlık sorunları, bireylerin yaşam kalitesini ciddi oranda etkilemekte, iş verimliliğini düşürmekte ve sosyal ilişkileri zedelemektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 1 milyardan fazla insan çeşitli zihinsel sağlık […]
Çağımızın en yaygın ve göz ardı edilen sağlık sorunlarından biri şüphesiz zihinsel sağlıktır. Stres, kaygı, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi rahatsızlıklar, milyonlarca insanın yaşam kalitesini olumsuz etkilemekte ve bireysel, toplumsal ve ekonomik kayıplara yol açmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 450 milyon insan depresyondan muzdariptir ve bu sayı her geçen […]
Günümüz dünyasında, hızla değişen yaşam koşulları ve artan rekabet ortamı, bireylerin zihinsel sağlıklarını olumsuz yönde etkilemektedir. İş stresi, sosyal baskılar, ekonomik kaygılar ve ilişki sorunları gibi faktörler, anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarının sıklığını artırmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada yaklaşık 1 milyardan fazla insan çeşitli zihinsel sağlık bozukluklarından muzdariptir ve bu rakam […]
