Günümüz dünyasında, hızla değişen yaşam koşulları ve artan rekabet ortamı, bireylerin zihinsel sağlıklarını olumsuz yönde etkilemektedir. İş stresi, sosyal baskılar, ekonomik kaygılar ve ilişki sorunları gibi faktörler, anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarının sıklığını artırmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada yaklaşık 1 milyardan fazla insan çeşitli zihinsel sağlık bozukluklarından muzdariptir ve bu rakam […]