Çocukluk dönemi, sağlıklı bir gelişim için uykunun büyük önem taşıdığı bir evredir. Fiziksel büyüme, beyin gelişimi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi gibi birçok hayati süreç, yeterli ve kaliteli uykuya bağlıdır. Ne yazık ki, günümüzde giderek artan sayıda çocuk uyku bozuklukları ile mücadele etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, çocukların %20-30’unda çeşitli uyku problemleri görülmektedir. Bu problemler, […]