Yeni ebeveynler için en büyük zorluklardan biri, bebeklerinin uyku düzenini sağlamaktır. Bebek uykusu, hem bebek hem de aile için hayati önem taşır. Yetersiz uyku, bebeklerin bağışıklık sistemlerini zayıflatır, bilişsel gelişimlerini olumsuz etkiler ve huzursuzluk, aşırı sinirlilik ve beslenme problemlerine yol açabilir. Ebeveynler için ise uykusuz geceler, yorgunluk, stres ve aile içi ilişkilerde gerginliğe neden olur. […]