Çocukluk dönemi, sağlıklı bir gelişim için yeterli ve kaliteli uykunun olmazsa olmaz olduğu bir dönemdir. Fiziksel büyüme, beyin gelişimi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi gibi birçok hayati süreç, uyku sırasında gerçekleşir. Ne yazık ki, günümüzde giderek artan sayıda çocuk, çeşitli nedenlerle uyku bozukluklarından muzdariptir. Bu durum, çocukların okul performansını, sosyal gelişimini ve genel sağlık durumunu olumsuz […]