Uyku, vücudumuzun kendini onarması ve yenilemesi için gerekli olan hayati bir süreçtir. Ancak, milyonlarca insan için bu süreç, uyku apnesi adı verilen bir rahatsızlık nedeniyle bozulmaktadır. Uyku apnesi, uyku sırasında nefes almanın tekrarlayan ve kısa süreli durmasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğudur. Bu durmalar, birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir ve gece boyunca birçok […]
Uyku, insan yaşamının vazgeçilmez ve hayati bir parçasıdır. Vücudun kendini onarması, büyümesi ve yenilemesi için gerekli olan bu süreç, kaliteli ve kesintisiz bir uyku ile mümkün olur. Ancak, milyonlarca insanı etkisi altına alan bir uyku bozukluğu olan uyku apnesi, bu hayati süreci ciddi şekilde tehlikeye atmaktadır. Uyku apnesi, uyku sırasında nefes almanın tekrarlayan ve genellikle […]
Uyku, bedenimizin ve zihnimizin kendini onarması ve yenilemesi için olmazsa olmaz bir süreçtir. Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sistemimizin güçlenmesi, ruh halimizin dengede kalması ve bilişsel fonksiyonlarımızın düzgün çalışması için elzemdir. Ancak, milyonlarca insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir uyku bozukluğu mevcuttur: Uyku Apnesi Sendromu (UAS). Bu rahatsızlık, uyku […]
