Sağlık

Sigarayı Bırakınca Vücutta Neler Olur?

Sigara bağımlılığı, dünya çapında milyonlarca insanın hayatını etkileyen ciddi bir halk sağlığı sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, her yıl yaklaşık 8 milyon insan, sigara kullanımının doğrudan bir sonucu olarak hayatını kaybediyor. Bu rakam, sigaranın neden olduğu hastalık ve ölümlerin yalnızca bir kısmını temsil ediyor; kalp hastalıkları, kanserler, akciğer hastalıkları ve diğer birçok ölümcül rahatsızlığın […]

Sağlık

Tırnak Yemeyi Bırakmanın Etkili Yolları

Tırnak yeme alışkanlığı, tıp dilinde onkofaji olarak bilinen yaygın bir davranış bozukluğudur. Çocukluk döneminde başlayan ve yetişkinliğe kadar devam edebilen bu alışkanlık, yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemelidir. Fiziksel ve psikolojik birçok olumsuz sonuç doğurabilir. Çirkin görünen tırnaklar, sosyal hayatta özgüven kaybına ve utangaçlığa yol açabilirken, sürekli tırnak kemirme eylemi, tırnak etlerinde enfeksiyonlara, tırnak mantarına, […]