Sağlık

Diş sıkma sorunu nasıl çözülür?

Diş sıkma, tıp dilinde bruksizm olarak bilinen ve birçok insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Uyku sırasında veya uyanıkken dişleri gıcırdatma veya sıkma şeklinde kendini gösteren bu problem, sadece rahatsızlık verici bir durum olmakla kalmayıp, ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Amerika Diş Hekimleri Birliği’nin verilerine göre, yetişkin nüfusun yaklaşık %10-15’i gece bruksizminden muzdariptir. Bu oran, […]

Sağlık

Diş sıkma (bruksizm) nasıl önlenir?

Diş sıkma, yani bruksizm, birçok insanın yaşadığı yaygın bir problemdir. Gündüzleri dişleri gıcırdatma veya gece dişlerini sıkma şeklinde kendini gösteren bu durum, genellikle fark edilmeden devam eder ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Amerika Diş Hekimleri Birliği’nin verilerine göre, yetişkin nüfusun %10’undan fazlası gece bruksizminden muzdariptir, çocuklarda ise bu oran daha yüksektir. Bu rakamlar, sorunun […]