Erkeklerde spor yaparken sakatlanmayı önleme yöntemleri
Spor, erkekler için fiziksel ve zihinsel sağlık açısından sayısız fayda sunan önemli bir aktivitedir. Ancak, sporun beraberinde getirdiği risklerden biri de sakatlanma ihtimalidir. Dünyada her yıl milyonlarca erkek, spor yaparken çeşitli sakatlıklar yaşıyor ve bu sakatlıklar, hafif burkulmalardan ciddi kırıklar ve uzun süreli engellere kadar uzanabiliyor. Örneğin, Amerikan Spor Hekimliği Koleji’nin verilerine göre, yalnızca Amerika […]