Günümüz dünyasında, hızla gelişen teknoloji ve artan rekabet ortamı, bireyleri sosyal ortamlarda daha fazla baskı altına almaktadır. Sosyal kaygı, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur ve günlük yaşamlarını önemli ölçüde etkileyebilir. Anksiyete ve Depresyon Bozuklukları Ulusal Enstitüsü (NIMH) verilerine göre, yetişkin nüfusun %7’sinden fazlası yaşamları boyunca sosyal anksiyete bozukluğu yaşamaktadır. Bu rakam, sosyal kaygının ne […]