Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo, düzensiz beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, birçok insanı sindirim sistemi sorunlarıyla karşı karşıya bırakıyor. Bu sorunların başında ise kabızlık ve şişkinlik geliyor. Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması ve dışkılamanın zorlaşması olarak tanımlanırken, şişkinlik ise karın bölgesinde aşırı gaz birikimi ve şişlik hissiyle kendini gösterir. Bu rahatsızlıklar, günlük yaşamı önemli ölçüde […]