Sigara bırakmanın en etkili yolları nelerdir?
Sigara bağımlılığı, dünya genelinde milyonlarca insanın hayatını olumsuz etkileyen ciddi bir halk sağlığı sorunu. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, her yıl sigara kullanımına bağlı olarak yaklaşık 8 milyon insan hayatını kaybediyor. Bu rakam, tütünün neden olduğu kanser, kalp hastalıkları, solunum sistemi hastalıkları ve diğer sağlık sorunlarının sadece bir sonucu. Sigara bırakma mücadelesi, hem fiziksel hem […]