Doktor Hayat > Blog > seçici yemek yiyen çocuklar
Sağlık

Çocuklarda yemek yeme alışkanlıklarını düzene sokmanın yolları

Çocukluk dönemi, bireyin fiziksel ve zihinsel gelişiminin en hızlı olduğu ve beslenme alışkanlıklarının şekillendiği kritik bir dönemdir. Sağlıklı beslenme, çocukların büyüme ve gelişmesi, bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi, enerji seviyelerinin yüksek olması ve akademik başarıları için olmazsa olmazdır. Ne yazık ki, günümüzde birçok çocuk dengesiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına sahip olup, obezite, diyabet ve diğer kronik hastalıklar […]

Devamını Oku
Sağlık

Çocuklarda Beslenme Alışkanlıkları: Sağlıklı Seçimler

Çocukluk dönemi, bireyin fiziksel ve bilişsel gelişiminin en hızlı olduğu, yaşam boyu sağlık durumunu şekillendiren kritik bir evredir. Bu dönemde edinilen beslenme alışkanlıkları, gelecekteki sağlık sorunlarının önlenmesinde veya ortaya çıkmasında belirleyici rol oynar. Obezite, diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların temelleri, çocukluk çağında atılan yanlış beslenme adımlarıyla atılır. Dünya Sağlık Örgütü […]

Devamını Oku
Sağlık

Çocuklarda diyet ve beslenme alışkanlıkları

Çocukluk dönemi, fiziksel büyüme ve gelişim açısından oldukça kritik bir evredir. Bu dönemde alınan besinler, çocuğun boyu, kilosu, bağışıklık sistemi, bilişsel gelişimi ve gelecekteki sağlık durumu üzerinde oldukça belirleyici bir rol oynar. Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan doğru beslenme, çocukların sağlıklı bir şekilde büyümelerini ve gelişmelerini sağlamak için elzemdir. Ancak günümüzde, hızlı yaşam […]

Devamını Oku