Günümüz dünyasında, obezite küresel bir salgın haline gelmiş olup, milyonlarca insanın sağlığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde yetişkin nüfusun yaklaşık %39’u aşırı kilolu, %13’ü ise obez olarak sınıflandırılmaktadır. Bu durum, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve eklem problemleri gibi birçok kronik hastalığın riskini önemli ölçüde […]
Doğum sonrası dönem, yeni anneler için hem fiziksel hem de duygusal olarak oldukça yoğun bir süreçtir. Bu dönemde, vücudun hamilelik öncesine dönmesiyle birlikte, birçok kadın kilo verme konusunda endişe duymaktadır. Hamilelik sırasında alınan kiloların bir kısmı bebeğin, plasentanın ve amniyotik sıvının ağırlığından kaynaklanırken, bir kısmı da vücudun su tutması ve yağlanmasından ileri gelir. Bu durum, […]
Modern dünyada, obezite küresel bir salgın haline geldi ve milyonlarca insanın sağlığını ve refahını tehdit ediyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde yetişkin nüfusun yaklaşık %39’u aşırı kilolu, %13’ü ise obez. Bu rakamlar, sağlık sistemleri üzerindeki yükü artırarak kalp hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalık riskini önemli ölçüde yükseltiyor. Kilo vermek, […]
