Günümüzde obezite küresel bir salgın haline geldi ve milyonlarca insanı etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde yetişkin nüfusun yaklaşık %39’u aşırı kilolu veya obez. Bu durum, kalp hastalıkları, diyabet, kanser ve diğer birçok kronik hastalık riskini önemli ölçüde artırıyor. Sağlıklı bir yaşam sürmek ve bu riskleri azaltmak için, sağlıklı kilo vermek büyük önem […]