Sağlıklı bir yaşam sürmek, sadece fiziksel sağlığımızı korumakla sınırlı değildir; aynı zamanda zinde ve ışıldayan bir cilde sahip olmayı da içerir. Cilt, vücudumuzun en büyük organı olup, dış dünyaya karşı bir bariyer görevi görür ve genel sağlığımızın bir yansımasıdır. Beslenme alışkanlıklarımızdan uyku düzenimize, stres seviyemizden çevresel faktörlere kadar birçok unsur cildimizin görünümünü ve sağlığını etkiler. […]