Çocukluk çağında yeterli ve dengeli beslenmenin önemi tartışılmaz. Sağlıklı bir büyüme ve gelişme için gerekli olan vitamin, mineral ve diğer besin öğelerinin yetersiz alınması, çocuğun fiziksel ve bilişsel gelişimini olumsuz etkiler. Ancak, birçok ebeveynin karşılaştığı en yaygın sorunlardan biri de çocuklarının iştahsızlığıdır. İştahsızlık, çocuğun yeterli miktarda besin tüketmesini engeller ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına […]
Çocukluk dönemi, bireyin fiziksel ve bilişsel gelişiminin en hızlı olduğu, yaşam boyu sağlık durumunu şekillendiren kritik bir evredir. Bu dönemde edinilen beslenme alışkanlıkları, gelecekteki sağlık sorunlarının önlenmesinde veya ortaya çıkmasında belirleyici rol oynar. Obezite, diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların temelleri, çocukluk çağında atılan yanlış beslenme adımlarıyla atılır. Dünya Sağlık Örgütü […]
Çocukluk dönemi, bireyin fiziksel ve bilişsel gelişiminin en hızlı olduğu, temel besin ihtiyaçlarının karşılanmasının gelecekteki sağlık durumunu belirlediği kritik bir evredir. Bu dönemde alınan besinlerin kalitesi ve miktarı, çocuğun boy uzunluğu, kilosu, bağışıklık sistemi gelişimi, kemik sağlığı, bilişsel yetenekleri ve genel sağlık durumu üzerinde derin etkiler bırakır. Sağlıklı bir beslenme düzeni, çocukların sağlıklı bir yaşam […]
