Sağlık

Kadınlarda Sağlıklı Beslenme İçin Yapılması Gerekenler

Kadınların sağlıklı yaşamları için doğru beslenmenin önemi tartışılmaz. Hayatın her döneminde farklı beslenme ihtiyaçlarına sahip olan kadınlar, hormonal değişiklikler, gebelik, menopoz gibi süreçlerden geçerken doğru besinleri tüketmek, sağlıklı kalmanın ve hastalıklardan korunmanın temel taşlarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde kadınların büyük bir kısmı yetersiz beslenmeden muzdarip ve bu durum birçok kronik hastalığın […]