Günümüz dünyasında, obezite ve aşırı kilolu olmak giderek artan bir küresel sağlık sorunu haline geldi. Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, dünya çapında 1,9 milyardan fazla yetişkin aşırı kilolu veya obez ve bu durum kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve diğer kronik hastalıklar gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Bu rakamlar, sadece […]
Modern dünyanın getirdiği hızlı yaşam temposu, iş stresi ve kolay erişilebilir işlenmiş gıdalar, sağlıklı beslenmeyi giderek zorlaştırıyor. Sağlıklı bir yaşam, sadece fiziksel sağlığımızı değil, zihinsel ve duygusal sağlığımızı da kapsayan geniş bir kavramdır ve bu kavramın temeli hiç şüphesiz ki doğru beslenmeden geçer. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde obezite ve obeziteyle ilişkili hastalıklar […]
Modern dünyada, sağlıklı beslenme, artan obezite oranları, kronik hastalıklar ve genel sağlık sorunları nedeniyle giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, küresel olarak obezite oranları son yıllarda dramatik bir şekilde artmış ve bu durum kalp hastalıkları, diyabet, bazı kanser türleri ve diğer birçok hastalığın başlıca nedenlerinden biri haline gelmiştir. Örneğin, Dünya Sağlık […]
