Sağlık

Bağırsak sağlığını nasıl koruruz?

Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız için hayati önem taşıyan, giderek daha fazla ilgi gören bir konudur. Sadece sindirim sistemimizin düzgün çalışmasıyla sınırlı kalmayan, bağışıklık sistemimizden ruh halimize kadar birçok önemli vücut fonksiyonunu etkileyen karmaşık bir ekosistemdir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyotasının çeşitli hastalıklarla olan ilişkisini ortaya koyarak, bağırsak sağlığının önemini daha da vurgular hale geldi. […]