İnsan vücudu, karmaşık ve etkileşimli bir ekosistemdir ve bu ekosistemin en önemli unsurlarından biri de bağırsak florasıdır. Milyarlarca bakteri, virüs ve mantardan oluşan bu karmaşık topluluk, sadece sindirim sistemimizin düzgün çalışması için değil, genel sağlığımız için de hayati öneme sahiptir. Bağırsak florası, bağışıklık sistemimizin gelişiminde, besin maddelerinin emiliminde, vitamin sentezinde ve hatta ruh halimizin düzenlenmesinde […]