Sağlık

Çocuklarda sağlıklı beslenmeyi teşvik etmenin yolları

Çocukluk çağı sağlıklı beslenme alışkanlıklarının gelişimi için kritik bir dönemdir. Sağlıklı beslenen çocuklar, daha iyi akademik performans gösterme, daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahip olma ve obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi kronik hastalıklara yakalanma risklerinin daha düşük olma olasılığı daha yüksektir. Ne yazık ki, günümüzde birçok çocuk yeterli miktarda meyve, sebze ve tam tahıl tüketmiyor, […]