Sağlık

Erkeklerde Obeziteyi Önlemek İçin Egzersiz Programları

Obezite, küresel çapta önemli bir halk sağlığı sorunu olup, dünya genelinde milyonlarca erkeği etkilemektedir. Erkeklerde obezite, kalp hastalığı, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve diğer kronik hastalıklar gibi ciddi sağlık sorunları riskini önemli ölçüde artırmaktadır. Bu sorunların önlenmesinde ve yönetiminde fiziksel aktivitenin hayati bir rol oynadığı bilinmektedir. Ancak, günümüzün hareketsiz yaşam tarzı ve işlenmiş […]