Mide Yanmasını Önleyen Beslenme Önerileri
Milyonlarca insanın yaşadığı yaygın bir rahatsızlık olan mide yanması, göğüste yanma veya ağrı hissi olarak tanımlanır. Asit reflüsü olarak da bilinen bu durum, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşur. Bu geri kaçış, yemek borusunun hassas astarını tahriş ederek, rahatsız edici ve bazen de şiddetli bir yanma hissine neden olur. Mide yanması, yaşam kalitesini […]