Kadınlar İçin Stresi Azaltan Doğal Yöntemler ve Bitki Çayları
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, rekabetçi iş dünyası ve sosyal beklentiler, kadınları her zamankinden daha fazla stresin pençesine düşürüyor. İş hayatındaki yükümlülükler, aile sorumlulukları, sosyal çevre baskıları ve kişisel hedeflere ulaşma çabası, kadınların ruhsal ve bedensel sağlığını olumsuz etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kadınlar erkeklerden daha yüksek oranda anksiyete ve depresyon gibi stres kaynaklı […]