Kadınların yaşamlarında önemli bir dönüm noktası olan menopoz, hormonal değişikliklerin tetiklediği çeşitli fiziksel ve duygusal değişimleri beraberinde getirir. Bu değişimlerden biri de beklenmedik ve çoğu zaman istenmeyen bir şekilde ortaya çıkan kilo alımıdır. Menopoz dönemine giren kadınların büyük bir kısmı, metabolizmalarındaki yavaşlama ve hormonal dengesizlikler nedeniyle vücut ağırlıklarında artış yaşar. Bu durum sadece estetik kaygılarla […]