Sağlık

Menopoz belirtileri nasıl hafifletilir?

Menopoz, bir kadının hayatındaki doğal bir geçiş dönemidir; yumurtalıkların östrojen üretimini yavaşlatması ve sonrasında durmasıyla karakterizedir. Bu hormonal değişim, birçok kadın için fiziksel ve duygusal zorluklar getiren bir dizi semptoma yol açar. Ortalama olarak 51 yaş civarında başlayan menopoz, bazı kadınlarda 40’lı yaşların başlarında, bazılarında ise 50’li yaşların ortalarında gerçekleşebilir. Dünya çapında milyonlarca kadın bu […]

Sağlık

Kadınlarda menopoz sürecini kolaylaştıran öneriler

Menopoz, her kadının hayatında belirli bir dönemde karşılaştığı doğal bir süreçtir. Ancak bu süreç, her kadında farklı yoğunlukta ve farklı semptomlarla kendini gösterir. Menopoz, kadın üreme sisteminin fonksiyonlarını yavaş yavaş durdurması ve yumurtalıkların artık östrojen hormonu üretmeyi bırakmasıyla karakterizedir. Bu hormonal değişim, birçok kadında fiziksel ve duygusal rahatsızlıklara yol açabilir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, […]