Kadınlarda Menopozda Obeziteyi Önlemek İçin İpuçları
Menopoz, bir kadının hayatında önemli bir dönüm noktasıdır ve bu dönemde birçok fiziksel ve duygusal değişiklik yaşanır. Bu değişiklikler arasında en yaygın ve endişe verici olanlardan biri de obezite riskindeki artıştır. Menopoz döneminde vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler, metabolizmanın yavaşlamasına, yağ depolanmasının artmasına ve kilo alımına yol açabilir. Bu durum, sadece estetik kaygılarla sınırlı kalmaz; […]
