Kadınlarda menopoz sürecini rahat geçirmenin yolları
Menopoz, her kadının hayatında kaçınılmaz bir süreçtir; üreme yıllarının sonunu işaretleyen ve hormonal değişikliklerle karakterize edilen doğal bir geçiştir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, 50 yaş civarında başlayan menopoz, kadınların yaklaşık %80’ini etkiler. Bu süreç, her kadında farklı şekilde tecrübe edilse de, yaygın semptomlar arasında sıcak basmaları, gece terlemeleri, uyku bozuklukları, ruh hali değişimleri, vajinal […]
