Kadın yaşamının önemli bir dönüm noktasını temsil eden menopoz, fizyolojik bir süreç olmasına rağmen, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan önemli değişikliklere yol açar. Ortalama 45-55 yaşları arasında başlayan bu dönem, yumurtalıkların fonksiyonlarını kaybetmesi ve östrojen hormonunun üretiminin azalmasıyla karakterizedir. Bu hormonal değişim, kadınların yaşam kalitelerini etkileyen bir dizi semptoma neden olabilir ve bu semptomların […]
Kadınların hayatlarının önemli bir dönüm noktasını oluşturan menopoz, hormonal değişimlerin ve fiziksel belirtilerin yoğunlaştığı bir dönemdir. Ortalama 45-55 yaşları arasında başlayan bu süreç, her kadında farklı şiddette ve sürede yaşanabilir. Menopoz sadece adet kanamasının son bulması anlamına gelmez; östrojen ve diğer hormonlardaki düşüş, kemik sağlığı, kalp-damar sağlığı, ruh hali ve vücut ağırlığı gibi birçok alanı […]
Kadın sağlığı, genel sağlık ve esenliğin ayrılmaz bir parçasıdır ve bu da üreme sağlığını içerir. Üreme sağlığı, yalnızca gebelik ve doğumla sınırlı kalmayan, kadınların yaşam boyu süren fiziksel, zihinsel ve sosyal refahını kapsayan geniş bir kavramdır. Sağlıklı bir üreme sistemi, düzenli adet döngülerinden, sağlıklı bir hamilelik ve doğumdan, menopoz döneminin sağlıklı bir şekilde geçirilmesine kadar […]
Menopoz, bir kadının hayatında önemli bir dönüm noktasıdır ve bu dönemde yaşanan hormonal değişiklikler, fiziksel ve ruhsal sağlığını çeşitli şekillerde etkiler. Menopoz, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında başlayan ve yumurtalıkların östrojen üretimini kademeli olarak durdurmasıyla karakterize edilen doğal bir süreçtir. Bu hormonal değişimler, sıcak basmaları, uyku problemleri, ruh hali değişimleri ve kemik erimesi gibi […]
