Sağlık

Kadınlarda Zihinsel Sağlık İçin Meditasyon

Günümüz dünyasında kadınlar, erkeklerden farklı bir dizi zorlukla karşı karşıya kalmakta ve bu durum, zihinsel sağlıklarını önemli ölçüde etkilemektedir. İş hayatındaki baskılar, aile sorumlulukları, toplumsal beklentiler ve hormonal değişiklikler gibi faktörler, kadınları anksiyete, depresyon, stres ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına karşı daha savunmasız hale getirmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kadınların depresyon yaşama olasılığı erkeklerden […]