Kilo yönetimi, özellikle kadınlar için karmaşık ve çok yönlü bir konudur. Biyolojik farklılıklar, hormonal değişiklikler, yaşam tarzı faktörleri ve sosyal baskılar, kadınların sağlıklı bir kiloyu korumak veya kilo vermek için mücadele etmelerini etkileyen önemli faktörlerdir. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, küresel olarak obezitenin yaygınlığı artmakta ve kadınlar bu durumdan orantısız şekilde etkilenmektedir. Bu durum, kardiyovasküler […]