Sağlık

Kış Hastalıklarından Korunmak İçin Pratik Öneriler

Kış ayları, yılın en güzel zamanlarından biri olabilir; ancak aynı zamanda grip, nezle ve diğer solunum yolu enfeksiyonları gibi çeşitli hastalıkların da zirve yaptığı bir dönemdir. Soğuk hava, kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirmemiz ve bağışıklık sistemlerimizin mevsimsel değişikliklere uyum sağlama mücadelesi, bu hastalıkların yayılmasına elverişli bir ortam yaratır. Bu durum sadece bireysel sağlığımızı değil, […]