Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, dünya genelinde giderek artan bir obezite ve kronik hastalık oranına yol açmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun %60’ından fazlası yetersiz fiziksel aktivite göstermekte ve bu durum kalp hastalıkları, diyabet, bazı kanser türleri ve hatta depresyon gibi birçok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlamaktadır. Bu durumun ekonomik […]
Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, küresel ölçekte fiziksel sağlık sorunlarında dramatik bir artışa yol açmıştır. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, fiziksel aktivite eksikliği, her yıl milyonlarca insanın erken ölümüne ve sayısız kronik hastalığa neden olmaktadır. Kalp hastalıkları, diyabet, obezite ve bazı kanser türleri gibi ölümcül hastalıkların başlıca risk faktörleri arasında yer alan fiziksel aktivite […]
Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, dünya genelinde milyonlarca insanın sağlığını tehdit eden ciddi bir sorundur. Obezite, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve depresyon gibi kronik hastalıkların başlıca nedenlerinden biri olan hareketsizliğin etkileri, her geçen gün daha da belirgin hale geliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun %60’ından fazlası yeterli düzeyde fiziksel aktivite yapmıyor. […]
