Sağlık

Kadınlarda Zihinsel Sağlık: Stresle Baş Etme Yöntemleri

Günümüz dünyasında kadınlar, sosyal, ekonomik ve kültürel birçok faktörün yarattığı eşsiz zorluklarla karşı karşıya kalmaktadır. Bu faktörler, kadınların zihinsel sağlıklarını önemli ölçüde etkileyerek, stres ve anksiyete gibi sorunların artmasına neden olmaktadır. İş hayatının yoğunluğu, aile sorumlulukları, toplumsal beklentiler ve cinsiyet eşitsizliği gibi konular, kadınların ruhsal durumlarını olumsuz yönde etkileyen önemli stresörlerdir. Bu durum, kadınların daha […]

Sağlık

Kadınlarda Psikolojik Sağlık İçin Yapılması Gerekenler

Dünya genelinde kadınlar, erkeklerden farklı ve daha yüksek oranda çeşitli psikolojik sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmaktadır. Bu sorunlar hafif kaygı ve depresyon semptomlarından, ciddi ruhsal hastalıklara, örneğin şizofreni ve bipolar bozukluğa kadar geniş bir yelpazede yayılmaktadır. Cinsiyet eşitsizliği, toplumsal cinsiyet rollerinin baskısı, fiziksel ve cinsel şiddete maruz kalma riskinin yüksekliği ve bakıcı rolünün ağır yükü […]