Modern yaşamın yoğun temposu, artan rekabet ve sürekli değişen koşullar, kadınları her zamankinden daha fazla stresin pençesine düşürüyor. İş hayatındaki yükümlülükler, aile sorumlulukları, toplumsal beklentiler ve kişisel hedeflerin peşinden koşma çabası, kadınların psikolojik ve fiziksel sağlıklarını olumsuz etkileyen bir stres döngüsüne yol açabiliyor. Bu stres, sadece ruh halini ve verimliliği etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda kalp […]