Erkeklerde vücut şekli ve kas yapısının geliştirilmesi, estetik kaygılardan öte, sağlık ve genel iyilik hali için oldukça önemli bir konudur. Günümüzde artan obezite oranları ve hareketsiz yaşam tarzı, birçok erkeğin sağlıklı bir vücut kompozisyonuna sahip olma hedefini zorlaştırmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin erkek nüfusunun önemli bir kısmı fazla kilolu veya obez […]