Sağlıklı ve güçlü bir yaşam sürmenin temel taşlarından biri şüphesiz ki güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaktır. Vücudumuzun dışarıdan gelen zararlı mikroorganizmalara karşı savunma hattı olan bağışıklık sistemi, hastalıklara yakalanma riskimizi doğrudan etkiler. Günümüzde artan stres, dengesiz beslenme alışkanlıkları ve çevresel faktörler bağışıklık sistemimizin zayıflamasına ve çeşitli hastalıklara karşı daha savunmasız hale gelmemize neden olmaktadır. […]