Sağlık

Hamilelikte hangi besinlerden kaçınılmalı?

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel ve aynı zamanda en hassas dönemlerinden biridir. Bu dönemde, anne adayının sağlığı ve beslenmesi, bebeğin sağlıklı gelişimi için son derece önemlidir. Gelişen fetüsün ihtiyaç duyduğu besin maddelerini karşılamak kadar, zararlı olabilecek besinlerden uzak durmak da aynı derecede kritiktir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, yetersiz veya yanlış beslenme, düşük doğum […]

Sağlık

Hamilelikte Kaçınılması Gereken Gıdalar

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel ve dönüştürücü dönemlerden biridir. Bu dokuz aylık süreçte, gelişmekte olan bebeğin sağlığı ve refahı için anne adayının sağlığına dikkat etmesi son derece önemlidir. Beslenme, bu süreçte en kritik faktörlerden biri olup, doğru beslenme bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için temel oluşturur. Ancak, bazı gıdalar hamilelik sırasında risk […]