Hamilelik, hayatın en güzel ve en dönüştürücü deneyimlerinden biri olsa da, fizyolojik değişikliklerin getirdiği rahatsızlıklar da beraberinde gelir. Bu rahatsızlıkların belki de en yaygın ve en can sıkıcılarından biri de sırt ağrısıdır. Gebelik sürecinde vücuttaki hormonal değişiklikler, artan ağırlık ve vücut duruşundaki değişimler, omurgaya büyük bir yük bindirir ve sonucunda birçok anne adayı sırt ağrısı […]