Hamilelik, bir kadının hayatındaki en dönüştürücü ve özel dönemlerinden biridir. Bu dokuz aylık süreç, yeni bir hayatın başlangıcını müjdeleyen mucizevi bir yolculuktur. Ancak bu yolculuğun sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde tamamlanması, anne adayının sağlığına ve özellikle de beslenme alışkanlıklarına büyük ölçüde bağlıdır. Gelişen bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için anne adayının ihtiyaç duyduğu […]