Hamilelik, bir kadının yaşamındaki en önemli ve dönüştürücü dönemlerden biridir. Bu dönemde, anne adayının sağlığı ve beslenmesi, bebeğin sağlıklı gelişimi için hayati önem taşır. Gelişen fetusun ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini karşılamak, anne adayı için daha zorlu bir görev haline gelir. Bu ihtiyaçları karşılamakta ise doğru ve dengeli beslenmenin yanı sıra, bazen ek vitamin ve […]