Sağlık

Hamilelikte demir eksikliği nasıl giderilir?

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel ve dönüştürücü dönemlerden biridir. Ancak bu dönem, aynı zamanda vücudun artan besin ihtiyacına da işaret eder. Demir, hamilelik boyunca hem anne hem de bebek için hayati öneme sahip bir mineraldir. Gelişen fetüsün sağlıklı büyümesi, annede yeterli hemoglobin seviyesinin korunması ve kansızlığın önlenmesi için yeterli demir seviyelerine ihtiyaç vardır. Dünya […]

Sağlık

Hamilelikte demir eksikliği nasıl önlenir?

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en güzel ve aynı zamanda en zorlu dönemlerden biridir. Bu dönemde, annenin sağlığı ve bebeğin gelişimi için gerekli olan birçok besin maddesine olan ihtiyaç artar. Bu besin maddeleri arasında en önemlisi ise demirdir. Demir, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan hemoglobinin üretimi için olmazsa olmaz bir mineraldir. Ancak, hamilelik sırasında […]