Sağlık

Hamilelikte demir eksikliği nasıl önlenir?

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en güzel ve aynı zamanda en zorlu dönemlerden biridir. Bu dönemde, annenin sağlığı ve bebeğin gelişimi için gerekli olan birçok besin maddesine olan ihtiyaç artar. Bu besin maddeleri arasında en önemlisi ise demirdir. Demir, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan hemoglobinin üretimi için olmazsa olmaz bir mineraldir. Ancak, hamilelik sırasında […]