Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel ve dönüştürücü dönemlerden biridir. Bu dokuz aylık süreçte, sadece yeni bir hayatın oluşumu değil, aynı zamanda annenin bedeninde de muazzam değişimler yaşanır. Bu değişimlerin sağlıklı ve sorunsuz bir şekilde tamamlanması için ise beslenmenin önemi tartışılmazdır. Gelişmekte olan bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılamak, annenin kendi sağlığını korumak ve olası komplikasyonları önlemek […]