Dijital çağın getirdiği en yaygın sağlık sorunlarından biri şüphesiz göz yorgunluğu. Bilgisayar ekranları, tabletler, akıllı telefonlar ve televizyonlar hayatımızın vazgeçilmez parçaları haline gelirken, bu cihazların yaygın kullanımı gözlerimizi sürekli bir zorlama altına alıyor. Günümüzde, yetişkin nüfusunun büyük bir kısmı, günlük yaşamlarında uzun süreler boyunca dijital ekranlara maruz kalarak, göz kuruluğu, bulanık görme, baş ağrısı ve […]