Dijital çağda yaşıyoruz ve bilgisayar ekranları, tabletler ve akıllı telefonlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bu cihazların getirdiği kolaylıkların yanı sıra, göz yorgunluğu gibi önemli bir sağlık sorununa da yol açıyorlar. Uzun süre ekran başında kalmanın getirdiği göz kuruluğu, bulanık görme, baş ağrısı ve gözlerde yanma hissi gibi şikayetler, artık yaygın bir problem. Dünya […]
Modern yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biri olan dijital ekranlar, hayatımızı kolaylaştırırken sağlığımız için de önemli riskler taşıyor. Göz yorgunluğu, bilgisayar, tablet, akıllı telefon ve televizyon gibi ekranlara uzun süre maruz kalmanın en yaygın sonuçlarından biridir. Bu durum sadece hafif bir rahatsızlıktan öteye geçerek, baş ağrısı, bulanık görme, göz kuruması, boyun ve sırt ağrıları gibi ciddi sağlık […]
Dijital çağın vazgeçilmez unsurlarından biri olan bilgisayarlar, hayatımızın her alanına girmiş durumda. İş hayatından eğitime, sosyalleşmeden eğlenceye kadar birçok aktivitemizi bilgisayarlar aracılığıyla gerçekleştiriyoruz. Bu yoğun bilgisayar kullanımı ise, göz sağlığımız üzerinde önemli etkiler bırakabiliyor. Uzun süreli ekran başında kalmanın getirdiği göz yorgunluğu, kuru göz sendromu, baş ağrısı ve hatta görme bozuklukları gibi sorunlar, günümüzde giderek […]
