Sağlık

Göz sağlığı için hangi vitaminler tüketilmeli?

Görme yetisinin, yaşam kalitemizi derinden etkileyen en önemli duyu organlarımızdan biri olan gözlerimizin sağlığına bağlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak, göz sağlığımızı korumak ve olası sorunları önlemek için ne kadar çaba sarf ettiğimizi sorgulamak önemlidir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya çapında 2,2 milyardan fazla insan görme bozukluğu yaşıyor ve bu sayının önümüzdeki yıllarda artması bekleniyor. […]

Sağlık

Göz sağlığını destekleyen vitaminler ve mineraller

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen göz hastalıkları, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilmekte ve görme kaybına hatta körlüğe kadar yol açabilmektedir. Yaşlanma, genetik yatkınlık ve çevresel faktörler gibi birçok neden göz sağlığını olumsuz etkilerken, beslenme alışkanlıklarının da bu süreçte önemli bir rol oynadığı unutulmamalıdır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, görme bozuklukları küresel olarak görme kaybının önde […]