Sağlık

Sağlıklı Gözler İçin Bilgisayar Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Dijital çağın vazgeçilmez unsurlarından biri olan bilgisayarlar, hayatımızın her alanına girmiş durumda. İş hayatından eğitime, sosyalleşmeden eğlenceye kadar birçok aktivitemizi bilgisayarlar aracılığıyla gerçekleştiriyoruz. Bu yoğun bilgisayar kullanımı ise, göz sağlığımız üzerinde önemli etkiler bırakabiliyor. Uzun süreli ekran başında kalmanın getirdiği göz yorgunluğu, kuru göz sendromu, baş ağrısı ve hatta görme bozuklukları gibi sorunlar, günümüzde giderek […]